- Правова система ipLex360
- Законодавство
- Наказ
МІНІСТЕРСТВО ОХОРОНИ ЗДОРОВ'Я УКРАЇНИ
Н А К А З
N 221 від 06.09.99 м.Київ |
( Наказ скасовано на підставі Наказу МОЗ
N 271 від 16.11.99 )
Про затвердження норм фізіологічних потреб населення України в основних харчових речовинах та енергії
Затвердити норми фізіологічних потреб населення України в основних харчових речовинах та енергії (додаються).
Додаток
до наказу Міністерства охорони
здоров'я України від 06.09.99
N 221
Норми фізіологічних потреб населення України в основних харчових речовинах та енергії
1. Добова потреба дитячого населення в білках, жирах, вуглеводах та енергії
Вікова групи |
Енергія, кілока- лорій |
Білки, грамів |
Жири, грамів |
Вуглеводи, грамів |
усього |
тваринні |
0-3 місяці* |
120 |
2,2 |
2,2 |
6,5 (0,7**) |
13 |
4-6 місяців* |
115 |
2,6 |
2,5 |
6,0 (0,7**) |
13 |
7-12 місяців* |
110 |
2,9 |
2,3 |
5,5 (0,7**) |
13 |
1-3 роки |
1540 |
53 |
37 |
53 |
212 |
4-6 років |
2000 |
65 |
33 |
58 |
305 |
6 років (учні) |
2200 |
72 |
36 |
65 |
332 |
7-10 років |
2400 |
78 |
39 |
70 |
365 |
11-13 років (хлопчики) |
2800 |
91 |
46 |
82 |
425 |
11-13 років (дівчатка) |
2550 |
83 |
42 |
75 |
386 |
14-17 років (юнаки) |
3200 |
104 |
52 |
94 |
485 |
14-17 років (дівчата) |
2650 |
86 |
43 |
77 |
403 |
_______________
* Для дітей 0-12 місяців життя потреба наведена з розрахунку на 1 кілограм маси тіла.
** 0,7 - добова потреба в олії (з розрахунку на 1 кілограм маси тіла)
2. Добова потреба дитячого населення у мінеральних речовинах
Вікова групи |
Ca, міліг- рамів |
P, міліг- рамів |
Mg, міліг- рамів |
Fe, міліг- рамів |
Se, мікрог- рамів |
Cu, міліг- рамів |
Zn, міліг- рамів |
J, мікрог- рамів |
0-3 місяці |
400 |
300 |
50 |
4 |
10-15 |
0,3-0,5 |
3 |
40 |
4-6 місяців |
500 |
400 |
60 |
7 |
10-15 |
0,3-0,5 |
4 |
50 |
7-12 місяців |
600 |
500 |
70 |
10 |
10-15 |
0,3-0,5 |
7 |
60 |
1-3 роки |
800 |
800 |
100 |
10 |
10-30 |
0,3-0,7 |
10 |
70 |
4-6 років |
800 |
800 |
120 |
10 |
20 |
1,2 |
10 |
90 |
6 років (учні) |
800 |
800 |
150 |
12 |
30 |
1,5 |
10 |
100 |
7-10 років |
1000 |
1000 |
170 |
12 |
30 |
1,5 |
10 |
120 |
11-13 років (хлопчики) |
1200 |
1200 |
280 |
12 |
40 |
2,0 |
15 |
150 |
11-13 років (дівчатка) |
1200 |
1200 |
270 |
15 |
45 |
1,5 |
12 |
150 |
14-17 років (юнаки) |
1200 |
1200 |
400 |
12 |
50 |
2,5 |
15 |
200 |
14-17 років (дівчата) |
1200 |
1200 |
300 |
15 |
50 |
2,0 |
13 |
200 |
3. Добова потреба дитячого населення у вітамінах
Вікова групи |
A, мікро- грамів |
D, мікро- грамів |
E, мілі- грамів |
K, мікро- грамів |
B1, мілі- грамів |
B2, мілі- грамів |
B6, мілі- грамів |
Фолат, мікро- грамів |
B12, мікро- грамів |
PP, мілі- грамів |
C, мілі- грамів |
0-3 місяці |
400 |
8 |
3 |
5 |
0,3 |
0,4 |
0,4 |
25 |
0,5 |
5 |
30 |
4-6 місяців |
400 |
10 |
4 |
8 |
0,4 |
0,5 |
0,5 |
40 |
0,5 |
6 |
35 |
7-12 місяців |
500 |
10 |
5 |
10 |
0,5 |
0,6 |
0,6 |
60 |
0,6 |
7 |
40 |
1-3 роки |
600 |
10 |
6 |
15 |
0,8 |
0,9 |
0,9 |
70 |
0,7 |
10 |
45 |
4-6 років |
600 |
10 |
7 |
20 |
0,8 |
1,0 |
1,1 |
80 |
1,0 |
12 |
50 |
6 років (учні) |
650 |
10 |
8 |
25 |
0,9 |
1,1 |
1,2 |
90 |
1,2 |
13 |
55 |
7-10 років |
700 |
2,5 |
10 |
30 |
1,0 |
1,2 |
1,4 |
100 |
1,4 |
15 |
60 |
11-13 років (хлопчики) |
1000 |
2,5 |
13 |
45 |
1,3 |
1,5 |
1,7 |
160 |
2,0 |
17 |
75 |
11-13 років (дівчатка) |
800 |
2,5 |
10 |
45 |
1,1 |
1,3 |
1,4 |
150 |
2,0 |
15 |
70 |
14-17 років (юнаки) |
1000 |
2,5 |
15 |
65 |
1,5 |
1,8 |
2,0 |
200 |
2,0 |
20 |
80 |
14-17 років (дівчата) |
1000 |
2,5 |
13 |
55 |
1,2 |
1,5 |
1,5 |
180 |
2,0 |
17 |
75 |
4. Добові енерговитрати дорослого населення без фізичної активності
Маса тіла, кілограмів |
Вік |
18-29 років |
30-39 років |
40-59 років |
60-74 роки |
кг Чоловіки (основний обмін) |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
50 |
1450 |
1370 |
1280 |
1180 |
55 |
1520 |
1430 |
1350 |
1240 |
60 |
1590 |
1500 |
1410 |
1300 |
65 |
1670 |
1570 |
1480 |
1360 |
70 |
1750 |
1650 |
1550 |
1430 |
75 |
1830 |
1720 |
1620 |
1500 |
80 |
1920 |
1810 |
1700 |
1570 |
85 |
2010 |
1900 |
1780 |
1640 |
90 |
2110 |
1990 |
1870 |
1720 |
Жінки (основний обмін) |
40 |
1080 |
1050 |
1020 |
960 |
45 |
1150 |
1120 |
1030 |
1030 |
50 |
1230 |
1190 |
1160 |
1100 |
55 |
1300 |
1260 |
1220 |
1160 |
60 |
1380 |
1340 |
1300 |
1230 |
65 |
1450 |
1410 |
1370 |
1290 |
70 |
1530 |
1490 |
1440 |
1860 |
75 |
1600 |
1550 |
1510 |
1430 |
80 |
1680 |
1630 |
1580 |
1580 |
Примітка. Для обчислення добових енерговитрат фізичноактивного дорослого населення необхідно величину основного обміну помножити на коефіцієнт фізичної активності.
5. Групи працездатного населення в залежності від фізичної активності
Групи фізичної активності |
Коефіцієнт фізичної активності |
Орієнтовний перелік спеціальностей |
I робітники переважно розумової праці, дуже легка фізична активність |
1,4 |
науковці, студенти гуманітарного фаху, оператори ЕОМ, контролери, педагоги, диспетчери, робітники пультів управління тощо |
II робітники, зайняті легкою працею, легка фізична активність |
1,6 |
водії трамваїв, тролейбусів, робітники конвеєрів, ваговики, швейники, пакувальники, робітники радіоелектронної промисловості, агрономи, медсестри, робітники зв'язку, сфери обслуговування, продавці промтоварів тощо |
III робітники праці середньої важкості, середня фізична активність |
1,9 |
слюсарі, наладчики, верстатники, водії екскаваторів, бульдозерів, автобусів, лікарі - хірурги, текстильники, взуттьовики, залізничники, водії вугільних комбайнів, продавці продтоварів, водники, апаратники, металурги-доменщики, робітники хімічних заводів тощо |
IV робітники важкої і особливо важкої фізичної праці, висока і дуже висока фізична активність |
2,3 (чоловіки) 2,2 (жінки) |
будівельники, помічники бурови- ків, прохідники, основна маса робітників сільського госпо- дарства, механізатори, доярки, овочівники, деревообробники, металурги, ливарники, робітники сільського господарства в посів- ний та збиральний періоди, до- менщики, вальники лісу, каменярі, землекопи, вантажники немехані- зованої праці тощо |
6. Коефіцієнти перерахунку добових енерговитрат
Чоловіки |
|
Жінки |
група праці |
коефіцієнт фізичної активності |
група праці |
коефіцієнт фізичної активності |
1 |
1,4 |
1 |
1,4 |
2 |
1,6 |
2 |
1,6 |
3 |
1,9 |
3 |
1,9 |
4 |
2,3 |
4 |
2,2 |
Примітка. Норми фізіологічних потреб дорослого населення в харчових речовинах та енергії відповідно до вікових і професійних груп наведені в розділах 7,8,9,10,11,12.
7. Добова потреба дорослого населення в білках, жирах, вуглеводах та енергії (чоловіки)
Групи інтен- сивності праці |
Коефіцієнт фізичної активності |
Вік, років |
Енергія кілока- лорій |
Білки, грамів |
Жири, грамів |
Вугле- води, грамів |
усього |
тваринні |
I |
1.4 |
18-29 |
2450 |
67 |
37 |
68 |
392 |
|
|
30-39 |
2300 |
63 |
35 |
64 |
368 |
|
|
40-59 |
2100 |
58 |
32 |
58 |
336 |
II |
1.6 |
18-29 |
2800 |
77 |
42 |
78 |
448 |
|
|
30-39 |
2650 |
73 |
40 |
74 |
424 |
|
|
40-59 |
2500 |
69 |
38 |
69 |
400 |
III |
1.9 |
18-29 |
3300 |
91 |
50 |
92 |
528 |
|
|
30-39 |
3150 |
87 |
48 |
88 |
504 |
|
|
40-59 |
2950 |
81 |
45 |
82 |
472 |
IV |
2.3 |
18-29 |
3900 |
107 |
59 |
10 |
624 |
|
|
30-39 |
3700 |
102 |
56 |
10 |
592 |
|
|
40-59 |
3500 |
6 |
53 |
97 |
560 |
................Перейти до повного тексту